Isaszeg Ifjú Büszkeségei - 5. rész

Berkes Zsolt (Zsozsó)

Eltökélt, futó, gyors, magabiztos.

Zsolti tízéves, mindössze két éve fut és indul futóversenyeken, de már közel száz érem díszíti szobája falát. Az egész akkor kezdődött, amikor édesapja benevezte Isaszegen egy futóversenyre. Ekkor határozta el, hogy futóatléta szeretne lenni. Azóta pályafutása töretlen, több távon (600-3000m) is korcsoportja leggyorsabb futója sok dobogós helyezéssel. 2024. május 15-től igazolt versenyző a MASZ.A csonTeamnél, edzője Csontos Imre. Zsolti célja, hogy 2025-ben az U10-es korosztályban minél jobb eredményeket érjen el versenyeken. Várhatóan a szobája falán található fotókat máshogy kell majd elrendezni, hogy szabaduljon fel hely a következő időszakban elnyert érmeknek a többi száz mellett. Zsolti az 1 km-t négy percen belül futja.

Kezdetek

- Emlékszel még a legelső métereidre, mesélnél a kezdetekről?

- Első versenyem Isaszegen volt, ahol 2km-t futottam, innen indult minden. Hatodik lettem a korcsoportomban, és mondtam apukámnak, hogy jöjjünk gyakrabban. A következő évben megnyertem ezt a versenyt, az volt a taktikám, hogy elengedem a többieket, hadd menjenek, úgyis kifáradnak a végére, és akkor majd beelőzök mindenkit. Sikerült. Egyébként a leghosszabb távot egy nagytarcsai versenyen futottam, ez 4.5 km volt.

Ha az évszakokat nézzük, Zsolti a téli futást részesíti előnyben, hóban is szívesen edz. Kevésbé fullad ki, és kényelmesebbnek tartja, mint a nyári 40 fokot. A napszakokat tekintve inkább az estéket választja, táv tekintetében pedig a rövidebb szakaszok és a sprintfutás áll hozzá közelebb. Ha a város vagy a természet közül kell választani, akkor az utóbbi a nyerő.

- Isaszegen és Gödöllőn is szoktam edzeni, de mindig hatalmas élmény, amikor Budapestre, az atlétikai központba megyünk, anyáék oda is el szoktak vinni. Hatalmas épület, kondigépek, tetszik ez a környezet, na meg persze egy klassz kis játszótér is van ott. 

- Futás közben mi jár a fejedben, mire szoktál gondolni?

- Koncentrálok, sokszor csak ismételgetem magamban: Nyerd meg! Nyerd meg! Közben hallom kívülről is a szurkolást. Anya ordít, apa kiabál. Családtagok, unokatestvérek is sokszor elkísérnek bennünket a versenyekre.

- Rá tudtál venni bárkit a családból, barátok közül, hogy fusson veled legalább edzéseken?

- Senkit. Egyszer a bátyám eljött velem, de nem bírta szusszal a tempót. Ha hosszabbat futok, anyáék bringával vagy esetleg rollerrel kísérnek el. 

A futás előtt

- Korábban sportoltál valamit?

- Négy éves korom óta motoroztam. Szőke Márk többszörös motocross bajnok versenyeire jártunk. Megismerkedtünk vele, majd ő lett az edzőm. Indultam amatőr versenyeken, azonban a harmadik versenyemen egy hatalmasat estem, egy kanyarban belsőből nekem jött egy versenytársam. Utána nem tudtam lábra állni, és a mentő vitt el. Szerencsére nem lett komolyabb bajom, de a versenymotorozást abbahagytam, már csak hobbiszinten motorozom. 

Szülei is jobbnak gondolták így, bár látszik, hogy ennek ellenére sem múlt el minden aggódás. Persze ezzel minden szülő így van, de Zsolti egy nagyon mozgékony gyerek, rengeteget ugrál, folyton mozgásban van. Féltik, nehogy összetörje magát. Mindezek ellenére teljes szívükkel támogatják a sportolásban, sokszor a hétvégék is a versenyekről, a futásról szólnak. Látszik, hogy büszkék rá, és hogy biztos pontként ott állnak mellette.

- Az edződ mit javasol a táplálkozással kapcsolatban? Van speciális étrend, amit követned kell?

- Azt mondta, kevesebb legyen a gumicukor, több legyen a zöldség, a gyümölcs. De nem vagyok egy nagy evő, anyu úgy mondja, fényevő vagyok. Az evésben ezek a fontosak, nincs követendő étrend. Edzésterv azonban van, amit Csonti (az edző) állít össze, ezek három hónapos időszakokra szólnak, ezeket követem. 

Több száz kilométer 500 méterért és egy aranyért

- Ha kiemelhetnél egy versenyt, amire a legszívesebben gondolsz vissza, melyik lenne az?

- Amikor Szlovákiában voltunk. Elindultunk Isaszegről, majd este megszálltunk Győrben. Még egy kis városnézés is belefért, megnéztük a Dunát, a belvárost. Reggel korán folytattuk az utat. 500 méteres sprintfutásra neveztünk, a rajtnál pont jó helyre álltam be. Volt egy kis szlovák fiú, aki kilőtt az induláskor, én rátapadtam, és a cél előtt beértem. Nagy harc volt, századmásodpercek döntöttek. Elhoztam az aranyukat Magyarországra. Nagyon szép emlék ez a verseny, gyönyörű tájakat láthattam, és nyerni is tudtam. 

Zsoltinak vannak példaképei, kedvenc futói is, a külföldiek közül a norvég Jakob Ingebrigsten és a holland Femke Bol, a hazaiak közül Csontos Imre és Takács Boglárka. A külföldi hírességekkel személyesen még nem találkozott, csak messziről látta őket, amikor 2023-ban kilátogattak a Budapesten rendezett atlétikai vb-re a Nemzeti Atlétikai Központba. Zsolti a beszélgetésünk végén teljes határozottsággal így fogalmaz:

- Én egyszer ott szeretnék futni egy versenyen, és ha én ott szeretnék, akkor ott is fogok.

Kívánjuk, hogy úgy sikerüljön minden célod, ahogy eltervezed.